请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
【试管之家】»论坛 其他交流贴 大龄备孕各种难!医生支招如何快速怀孕! ...
返回列表 发新帖

大龄备孕各种难!医生支招如何快速怀孕!

发表于2016-11-29 14:34:51 116 0

  
  在我们的生活中,不乏大龄女性成功备孕的例子,但是相比备孕成功的喜悦,她们更让人记住的往往是由于他们艰辛的备孕道路。就像最近微博上各种开撕的伊能静今年46岁依然能怀上宝宝宝,证实大龄备孕二胎不是问题,只要你掌握好备孕技巧。那么,如何才能快速怀孕呢?这是备孕期小夫妻们最关心的一个话题,那么如何做才能快速的怀孕呢?怀孕也是有很多的技巧的,找对方法才能更快速的怀孕。
  一、快速怀孕的条件
  怀孕要满足什么条件人的受孕属于一个复杂的生理过程,在一定的条件下才能实现。具体包括以下三个快速正常受孕的条件。


  1、男女双方的生理和心理功能都正常(人工授精除外),包括男方睾丸能有正常的精子排出,女方的卵巢有正常的卵子排出。
  2、在排卵期同房,这是促进精子和卵子正常结合的条件。
  3、男女同房后正常精子与卵子结合正常,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔,子宫内膜适合于孕卵着床。
  这些条件只要有一个条件不正常,就容易阻碍受孕,导致不孕症的发生。
  二、吃什么容易怀孕
  女人吃什么容易怀孕在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。女性备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素,对受孕十分有益。
  1、叶酸:叶酸能有效降低胎儿畸形的几率,对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸,对优生优育起着重要意义。
  富含叶酸的食物:鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。
  2、蛋白质:蛋白质是人类生命的基础,是脑、肌肉、脏器最基本的营养素,占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克,备孕期间应增加至1.5-2.0克。
  富含蛋白质的食物:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。
  3、维生素:维生素不仅为人体生长发育所必需,而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕,即使怀孕也容易发生胎儿缺陷,导致流产、早产和死胎的几率也较高。
  富含维生素的食物:蔬菜、水果等。


  三、快速怀孕的方法
  快速怀孕的方法快速怀孕的方法有很多,要选择适合自己的方法才是最有效的,一般而言,想要快速怀孕,要选好怀孕时间、做好身心准备等,以下介绍6种如何快速怀孕方法:
  1、找准最容易怀孕的时间
  据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。
  2、备孕夫妻要保持良好心态
  夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态,受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。需要注意的是,长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。
  3、备孕夫妻忌烟忌酒
  受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。女方适当补充叶酸,男方补充育之缘片。
  4、排卵期同房
  如果是月经规律的女性,排卵日多在下次月经来临的14天左右,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天,精子可维持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后几天里同房,比较容易受孕。
  5、同房次数不宜过多
  受孕前一个月内,同房次数不宜过频,否则会导致精子数量减少,质量降低,从而影响受孕。只有有规律地进行房事,才能保证精子的数量和质量,从而才有可能怀孕。
  6、使用易受孕的同房姿势
  如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位,可以增加受孕的几率。


  孕育生命是件伟大而辛苦的事情,祝福每一个备孕妈妈都能快孕优生,享受为人母的喜悦~更多备孕问题,欢迎加微信号:bjtlbyby2(公众号搜索“bjtlbyby2”长按复制)。
回复

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

主题15 回复277 好友666

关注 私信

快速回复 快速发帖 返回列表
微信 QQ好友 QQ空间 新浪微博 豆瓣 更多平台